Этот семинар для тех, кто выгорел, находится в "дне сурка", хочет найти в повседневном свежий взгляд и новые решения, кому важно научиться стрессоустойчивости и вернуть в жизнь легкость.
За несколько часов вы:
- продиагностируете свое состояние
- узнаете, как стресс негативно влияет на ваше тело, эмоциональное состояние, уровень энергии, когнитивные функции
- изучите самые быстрые и эффективные способы самопомощи при стрессе
- разберетесь, где лежат причины стресса
- вернете свою легкость и подниметесь над текущими проблемами
Примерная дата конец апреля - май 2026
